Obdobie školskej dochádzky je dlhé a telo dieťaťa počas neho prejde veľkou zmenou. S tým súvisia aj veľké zmeny nároku tela na príjem energie a jednotlivých živín. Výživa patrí k dôležitým činiteľom vonkajšieho prostredia, ktoré ovplyvňujú naše zdravie. Spôsob, akým sa stravujeme, je neoddeliteľnou súčasťou nášho životného štýlu a môže zasahovať do všetkých oblastí života.
Čo je teda ten zdravý životný štýl? Pod týmto pojmom si väčšina ľudí predstaví zdravé jedlo a dostatok pohybu. Je pravda, že zásad zdravého štýlu je veľa, ale tou najdôležitejšou zo všetkých zostáva stále zdravá výživa. Zásady zdravého stravovania sú najpodstatnejšou zo všetkých, pretože jedlo je naším palivom a jesť zdravo znamená, že priaznivo ovplyvňuje zdravie celého organizmu.
Tieto informácie a mnoho ďalších sa žiaci 5.- 6. ročníka dozvedeli z prednášok, ktoré zrealizovala pani Češková, zdravotnícka pracovníčka v Základnej škole Beluša. Veľmi pekne jej ďakujeme.
Bohatá diskusia a záujem žiakov o danú problematiku nás príjemne prekvapil i potešil. Veríme, že deti si z prednášky odniesli veľa zaujímavých informácií, ktoré využijú v každodennom živote.
Školský parlament
